Guide de Cap Retraite pour se préparer psychologiquement à la retraite

Se préparer psychologiquement à la retraite

La retraite marque la fin de la vie professionnelle, le début d’une autre vie, celle oisive. Pendant que certains y rêvent, d’autre la redoutent. Dans tous les cas, tôt ou tard, elle va arriver, mieux vaut donc la préparer pour éviter de se laisser surprendre. Selon les explications de Cap Retraite sur son blog Myspace, pour vivre heureux et de manière épanouie, il ne faut pas attendre les derniers moments pour s’y préparer, vous devrez y réfléchir quelques années avant.

Etant une rupture sociale et morale, la retraite est synonyme d’absence d’obligation professionnelle. C’est le moment où la vie est déstructurée parce que vous rompez avec d’anciennes habitudes. Pourtant elle peut être plaisante et intéressante si vous vous y préparez assez tôt. Continue reading “Guide de Cap Retraite pour se préparer psychologiquement à la retraite”

Guide de Aissa hamada pour aider les autistes

aissa hamada part régulièrement dans les alpes pour faire des randonnées avec ses amis

L’autisme n’est plus perçu comme une maladie psychotique ou psychiatrique comme les spécialistes l’avaient confirmé il y a plus de 50 ans. C’est plutôt un trouble neurobiologique qui touche notamment le développement d’un enfant. Les parents d’un enfant autiste ne sont donc pas à son origine selon la confirmation des experts dans ce domaine. Ce n’est pas la mère, mais plutôt le cerveau qui cause l’autisme chez un petit. Ce dernier a juste besoin d’aide pour gérer ses émotions, selon Aissa Hamada, pour surmonter un trouble du spectre autistique. Continue reading “Guide de Aissa hamada pour aider les autistes”

Avantages et inconvénients de partir en randonnée avec et sans guide par Aissa Hamada

aissa hamada part régulièrement dans les alpes pour faire des randonnées avec ses amis

S’il y a bien un type de randonnée qui cumule les clichés, c’est la randonnée organisée ! Lorsque les randonneurs évoquent les circuits balisés et guidés par un accompagnateur, il n’est pas rare d’entendre que c’est une marche qui s’effectue au pas de charge et en troupeau. Certains pensent qu’avec un guide, la possibilité de bénéficier d’aides sont nombreuses. La randonnée encadrée ne s’adresse pas uniquement aux randonneurs non autonomes, comme peuvent le penser les adeptes. Aissa Hamada évoque en effet les avantages et Inconvénients des randonnées avec ou sans guide. Continue reading “Avantages et inconvénients de partir en randonnée avec et sans guide par Aissa Hamada”

Aissa Hamada présente les monuments à découvrir à Oran

Aissa Hamada Monuments à découvrir à Oran

Oran est une petite ville d’Algérie située au bord de la Rive-sud de la méditerranée. Elle présente de magnifiques paysages dont des montagnes, des collines, des falaises, des canyons et des rivières.

Elle est connue pour son riche patrimoine, spécialement la musique Raï, elle est considérée comme la capitale de ce genre musical, de grands noms de la chanson algérienne y son nés, entre autres Khaled, Cheb Mami, etc. Continue reading “Aissa Hamada présente les monuments à découvrir à Oran”

À la découverte de la musique Raï avec Aissa Hamada

Aissa Hamada et la découverte de la musique Raï

Le mot Raï signifie « opinion » ou « conseil » en Arabe. Ce nom provient à l’époque où les rêveurs (poètes) de tradition melhoun et le cheikh ont prodigué les conseils et la sagesse sous la forme de poésie selon un journaliste qui l’a étudié. Les poésies sont par la suite chantées en darija. Le melhoun a ses commencements à l’époque almohade où de nombreuses productions d’origine andalouse et maghrébine du zadjal sont nées selon l’historien et philosophe Ibn Khaldoun. La première forme du melhoun qui est véhiculée par le maddahin s’accommode avec la mission de diffusion des informations que les premiers Almohades se sont assignés. Continue reading “À la découverte de la musique Raï avec Aissa Hamada”

Aissa Hamada décrit la célébration traditionnelle du mariage en Algérie

Aissa Hamada la célébrationtra ditionnelle

Le mariage dans le pays algérien est comme dans tous les pays musulmans et arabes. C’est un événement religieux qui mérite l’attention de toute la famille, celle de l’époux et de l’épouse. À l’instar des autres pays maghrébins, la célébration est très faste durant plusieurs jours. Traditionnellement, cela peut compter jusqu’à six jours et 7 nuits. Le mariage en Algérie est un enchantement avec son lot de festivités, de rites et de traditions même si chaque région a ses coutumes propres. Continue reading “Aissa Hamada décrit la célébration traditionnelle du mariage en Algérie”

La dentition des séniors expliquée par Cap Retraite

La dentition des séniors

Les bonnes habitudes bucco-dentaires permettent aux adultes de garder des dents naturelles tout au long de leur vie. Un corps sain est ainsi lié à une bonne santé des dents.

Les seniors souffrent plus de pathologies des dents à cause de la vieillesse. Des maladies comme la parodontite ou la maladie carieuse apparaissent après 60 ans.

Le vieillissement est suivi de changements physiologiques, ce qui est également le cas pour la santé buccale. Il peut s’agir de déchaussement dentaire, de gingivite ou d’inflammations chroniques et de risque de fêlure sur l’émail.

Des traumatismes liés à la mastication, des retards de cicatrisation des muqueuses buccales en cas lésion et une baisse de la sécrétion salivaire naissent suite à la vieillesse. Continue reading “La dentition des séniors expliquée par Cap Retraite”

4 conseils de Cap Retraite pour se faire de nouveaux amis après 60 ans

Conseils pour se faire de nouveaux amis après 60 ans

A la retraite, une personne n’a plus à se rendre au travail tous les jours, ce qui implique une restriction au niveau relationnel. Elle passe beaucoup de temps avec sa famille à la maison, mais l’envie de rencontrer de nouvelles têtes peut toutefois la pousser à sortir de plus en plus. Quelques conseils venant de Cap Retraite (cliquez ici) s’avèrent nécessaires pour affronter de nouveau le monde et se faire des amis. Continue reading “4 conseils de Cap Retraite pour se faire de nouveaux amis après 60 ans”

Comment prendre soin de sa vue après 60 ans? Conseils de Cap Retraite

Comment prendre soin de sa vue après 60 ans

Les yeux deviennent fragiles et sensibles après qu’un aîné passe le cap des 60 ans ! À cet âge, la vue doit faire l’un des grands centres d’attention des séniors puisqu’elle faiblit au cours des années. Cap Retraite propose en effet des solutions pour faire face aux pathologies et défauts de vision qui bousculent les habitudes des personnes âgées. Continue reading “Comment prendre soin de sa vue après 60 ans? Conseils de Cap Retraite”

Quels cadeaux pour une femme de 60 ans ? Cap Retraite vous conseille

Quels cadeaux pour une femme de 60 ans

Choisir un cadeau pour une femme surtout une soixantenaire est souvent difficile, parce que vous avez l’impression qu’elle possède déjà ce que vous voulez lui offrir. A l’occasion de son anniversaire, vous voudrez pourtant lui offrir un cadeau spécial pour marquer l’événement et lui témoigner votre affection.

Découvrez les avis de Cap retraite concernant les idées cadeaux pour femme de 60 ans (suivez ce lien pour mieux connaitre l’agence). Continue reading “Quels cadeaux pour une femme de 60 ans ? Cap Retraite vous conseille”